– रवि कुमार “जैसा खाए अन्न वैसा हो जाए मन” ये कहावत हम सबने सुनी होगी। स्वास्थ्य के साथ-साथ अन्न अर्थात आहार का हमारे मन…
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उत्तम आहार के रूप में जल का सेवन
– रवि कुमार ‘जल ही जीवन है’, ‘बिन पानी सब सून’, ‘कोस कोस पर बदले पानी’, ‘जल है तो कल है’ आदि अनेक कहावतें हमने…
विहार का स्वास्थ्य पर प्रभाव
– रवि कुमार भिवानी की एक विद्यार्थी शाखा में नीतिश नाम के विद्यार्थी ने आना प्रारम्भ किया। नीतिश 11वीं कक्षा में विज्ञान संकाय का विद्यार्थी…
आहार के प्रकार और उनका स्वास्थ्य पर प्रभाव
– रवि कुमार नारनौल (महेंद्रगढ़) हरियाणा-राजस्थान की सीमा पर स्थित एक नगर है। आसपास किस भी दिशा में चलेंगे तो अधिकतम 15-20 किलोमीटर के बाद…
ऋतुचर्या अनुसार भोजन
– रवि कुमार जुलाई-अगस्त का मास है। वर्षा होने की संभावना है। घर के सदस्यों में चर्चा चल रही है और वर्षा होने लगती है।…