आहार विहार Archives - राष्ट्रीय शिक्षा : शिक्षा में समाज प्रबोधन https://rashtriyashiksha.com/tag/आहार-विहार/ सा विद्या या विमुक्तये Sat, 25 Oct 2025 08:45:22 +0000 en-US hourly 1 https://rashtriyashiksha.com/wp-content/uploads/2026/05/cropped-Logo-Hindi-32x32.png आहार विहार Archives - राष्ट्रीय शिक्षा : शिक्षा में समाज प्रबोधन https://rashtriyashiksha.com/tag/आहार-विहार/ 32 32 पुस्तक समीक्षा: भारतीय जीवन शैली https://rashtriyashiksha.com/bhartiya-jeewan-shaily/ https://rashtriyashiksha.com/bhartiya-jeewan-shaily/#respond Sat, 25 Oct 2025 06:40:38 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=9047 – डॉ. महेश कुमार दाधीच “भारतीय जीवन शैली” एक समग्र ग्रंथ है जो भारतीय परंपराओं, स्वास्थ्य विज्ञान, आहार-विहार, और आधुनिक जीवन के बीच संतुलन स्थापित करने का प्रयास करता है।…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/bhartiya-jeewan-shaily/feed/ 0 स्वास्थ्य पर वस्त्रों का प्रभाव https://rashtriyashiksha.com/effect-of-clothes-on-health/ https://rashtriyashiksha.com/effect-of-clothes-on-health/#respond Thu, 26 Oct 2023 11:34:43 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=7089 ✍ रवि कुमार आजकल मनुष्य अपने जूतों व वस्त्रों पर सबसे अधिक खर्च करता है। अच्छा दिखना चाहिए, पर्सनेलिटी बननी चाहिए, इसलिए मनुष्य ऐसा करता है। क्या वास्तव में इनसे…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/effect-of-clothes-on-health/feed/ 0 आहार ही औषध – आहार चिकित्सा https://rashtriyashiksha.com/diet-is-the-medicine/ https://rashtriyashiksha.com/diet-is-the-medicine/#comments Mon, 04 Sep 2023 06:22:35 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=6939 ✍ रवि कुमार करनाल (हरियाणा) के एक कार्यकर्त्ता से उनकी आयु के विषय में चर्चा हुई। उन्होंने कहा आप ही बताएं कि मेरी आयु कितनी है। किसी की भी आयु…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/diet-is-the-medicine/feed/ 1 चर्चा-संवाद का स्वास्थ्य पर प्रभाव https://rashtriyashiksha.com/effects-of-discussion-on-health/ https://rashtriyashiksha.com/effects-of-discussion-on-health/#comments Mon, 24 Apr 2023 10:52:42 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=6568 ✍ रवि कुमार एक व्यक्ति नौकरी से आकर अपने कक्ष में कम्प्यूटर के सामने बैठकर अपने ऑनलाइन चैटरूम में व्यस्त रहता था। एक दिन उसका इंटरनेट पैक समाप्त हो गया।…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/effects-of-discussion-on-health/feed/ 1 अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है खेल-व्यायाम https://rashtriyashiksha.com/sports-and-exercise-is-necessary-for-good-health/ https://rashtriyashiksha.com/sports-and-exercise-is-necessary-for-good-health/#comments Sat, 25 Feb 2023 09:58:44 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=6360 ✍ रवि कुमार मानव स्वास्थ्य के लिए जिस प्रकार आहार आवश्यक है उसी प्रकार खेल-व्यायाम भी आवश्यक है। आजकल की भागदौड़ की जीवनचर्या में खेल-व्यायाम की बात आती है तो…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/sports-and-exercise-is-necessary-for-good-health/feed/ 1 आहार-विहार और तनाव https://rashtriyashiksha.com/diet-and-stress/ https://rashtriyashiksha.com/diet-and-stress/#respond Thu, 22 Dec 2022 04:32:34 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=6104 ✍ रवि कुमार कक्षा तीसरी-चौथी के चार-पांच बालक उद्यान में खेल रहे थे। परस्पर चर्चा करते समय एक बालक ने अपनी बात सांझा की। उस बात में बालक ने कहा…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/diet-and-stress/feed/ 0 मानव स्वास्थ्य और वात-पित्त-कफ https://rashtriyashiksha.com/human-health-and-vata-pitta-kapha/ https://rashtriyashiksha.com/human-health-and-vata-pitta-kapha/#comments Mon, 28 Nov 2022 06:41:27 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=6025 ✍ रवि कुमार आजकल एक चर्चा चलती है कि आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति व एलोपैथी चिकित्सा पद्धति में क्या मूलभूत अंतर है। आम समाज में इस अंतर को स्पष्ट करते हुए…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/human-health-and-vata-pitta-kapha/feed/ 1 मानव स्वास्थ्य पर अग्नि का प्रभाव https://rashtriyashiksha.com/effect-of-fire-on-human-health/ https://rashtriyashiksha.com/effect-of-fire-on-human-health/#comments Fri, 14 Oct 2022 04:44:18 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=5888 – रवि कुमार मित्रों अथवा परिचितों के यहाँ विवाह या शुभ कार्यक्रम का निमंत्रण मिलने पर सामान्यतः सम्मिलित होना होता है। आजकल यह कार्यक्रम अधिकतर रात्रि में ही सम्पन्न होते…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/effect-of-fire-on-human-health/feed/ 1 स्वास्थ्य पर वायु का प्रभाव https://rashtriyashiksha.com/effect-of-air-on-health/ https://rashtriyashiksha.com/effect-of-air-on-health/#comments Tue, 13 Sep 2022 10:46:42 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=5789 – रवि कुमार दो व्यक्ति अलग-अलग कक्ष में सोए हुए हैं। एक कक्ष में खिड़की दरवाजे बंद है, ए.सी. चल रहा है। दूसरे कक्ष में पंखा लगा है। दरवाजे खिड़की…

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]]> https://rashtriyashiksha.com/effect-of-air-on-health/feed/ 1 उत्तम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है सम्यक निद्रा https://rashtriyashiksha.com/right-sleep-is-essential-for-good-health/ https://rashtriyashiksha.com/right-sleep-is-essential-for-good-health/#comments Sat, 14 May 2022 12:02:37 +0000 https://rashtriyashiksha.com/?p=5293  – रवि कुमार आज की भागदौड़ वाली आधुनिक जीवन शैली ने मानव स्वास्थ्य के जिन पहलुओं को प्रभावित किया है, उनमें आहार के साथ निद्रा भी है। देरी से सोना…

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